Naturerlebnis pur: Wandern im Mandala der 5 Elemente, Sa.26. Juni, 10.00 – 17.00 Uhr, Wien

Gehen im Schweigen zu  5 Meditations-Stationen mit den 5 Elementen: Sitz-Meditation an erlesenen Plätzen: Element Raum (Bewußtsein), Baum-Meditation (Element Erde, Geruch, Geschmack), Meditation am Wasser (Element Wasser, Sehen), Hinhören-Mantra rezitieren (Element Feuer, Hören), Bewegungsmeditation in der Natur (Element Luft, Berührung)

Der kleine See der Umgebung lädt um diese Jahreszeit anschliessend zum Baden ein.

Treffpunkt: Rodaun: Anfahrt: Busstation 255, Waldmühle Rodaun  oder Parkplatz bei der Betonruine 

Von der Busstation 100m entlang der Liesing stadtauswärts gehend zur kleinen Brücke über die Liesing zur Sammelstelle; Ausrüstung: solide Schuhe, Sitzunterlage, Trinkwasser, Jause, Schwimmzeug und Handtuch
Gastgeberin: Doris Hintsteiner
info: Anmeldung erbeten da begrenzte Teilnehmerzahl

wöchentlich am Die 19.30-21.00, mit Anmeldung/ Termin

Wir meditieren im Sitzen, Gehen und Stehen, mit der Atmung, dem Raum und anderen Objekten

besprechen einige Methoden der Meditation, die Wirkung auf ihre Befindlichkeit.

Generell wirkt sich Meditation beruhigend und ausgleichend aus. Das Bewusstsein erhellt und öffnet sich für unsere Umwelt und Mitmenschen, wir sprechen aktuelle Themen der Klimakrise und den Umgang damit an, praktizieren Mitgefühl und Einsicht.